Il est parfois difficile de verbaliser ses émotions, ses troubles ou tout simplement de voir clair au travers des émotions qui nous submergent. L’art thérapie permet alors de pallier ce problème en permettant d’extérioriser sans avoir besoin de mots.

Puis de cette extériorisation nait la prise de conscience et enfin l’acceptation.

Pas besoin d’être en artiste ou d’avoir de quelconques connaissances : le but est de se comprendre et d’accepter en se détachant du résultat. C’est le processus qui nous intéresse ici, pas la performance !

séance pour libérer une émotion

art thérapie en unité protégée Alzeimer

séance d’expression de soi